Kako rešiti zatvor: saveti doktora Goloda o varenju, crevima i miostimulaciji

Doktor Golod se u ovom videu bavi problemom zatvora, odnosno opstipacije, i objašnjava kako funkcioniše varenje, zašto nastaje zastoj u crevima i kako se taj problem može rešavati pomoću miostimulacije.

Kako funkcioniše varenje i zašto nastaje zatvor?

Nakon što hrana prođe kroz gornje delove sistema za varenje i nakon što se hranljive materije apsorbuju, nesvareni ostaci prelaze u debelo crevo.

Zadatak debelog creva je da apsorbuje vodu i da od tečne mase formira čvrst izmet.

Izbacivanje se vrši pomoću peristaltike — niza mišićnih kontrakcija koje guraju sadržaj prema izlazu.

Peristaltikom upravlja poseban „metasimpatetički nervni splet“ koji se nalazi u samom crevu. On samostalno stvara nervne impulse, nezavisno od mozga ili kičmene moždine.

U normalnom stanju, ovi impulsi se javljaju oko dva puta u minuti. Zahvaljujući njima, creva se ritmično pokreću i omogućavaju normalno pražnjenje.

Uzroci i opasnosti usporene probave

Doktor Golod objašnjava da je izmet toksičan proizvod procesa truljenja i vrenja. Kada se takva masa predugo zadržava u crevima, može negativno uticati na nervni splet koji upravlja radom creva.

Zbog toga se učestalost impulsa može drastično smanjiti. Na primer, umesto dva puta u minuti, impuls se može pojavljivati jednom u 30 minuta. Tada se creva praktično „uspavaju“ i dolazi do zastoja.

Kada se sadržaj predugo zadržava u debelom crevu, crevo apsorbuje previše vode. Zbog toga izmet postaje jako tvrd, suv i težak za izbacivanje.

Doktor kao veliku opasnost navodi i zadržavanje toksina u organizmu. Prema njegovom objašnjenju, toksini mogu dodatno iscrpljivati imunitet, što je naročito važno kod starijih osoba i osoba sa oslabljenim organizmom.

Najčešća rešenja za zatvor su laksativi i klistiranje. Međutim, doktor objašnjava da ona najčešće ne rešavaju uzrok problema, već samo trenutno prazne creva.

Laksativi

Laksativi, bilo biljni ili hemijski, na početku mogu delovati odlično. Osoba brzo oseti olakšanje i problem deluje rešeno.

Međutim, vremenom se creva navikavaju na laksative. To znači da postaju sve manje sposobna da sama pokrenu prirodnu peristaltiku.

Na kraju može doći do toga da bez laksativa creva više ne mogu normalno da se prazne. Zbog toga doktor upozorava da laksativi nisu dobro dugoročno rešenje.

Klistiranje

Klistiranje deluje tako što se tečnost unosi u pravo crevo, što snažno iritira sluzokožu i izaziva brzo pražnjenje.

Iako može dati trenutno olakšanje, redovna upotreba može dovesti do toga da se crevo navikne na ovu vrstu iritacije.

Vremenom klistir prestaje da pomaže, a problem može postati još izraženiji, jer prirodni mehanizam pražnjenja dodatno slabi.

Umesto stalne upotrebe laksativa, doktor preporučuje korišćenje aparata za miostimulaciju, kao što je Nuga Best E3, koji koristi niskofrekventne električne impulse.

Aparat se postavlja na stomak, a najbolje je da osoba leži na stomaku tokom tretmana. Impulsi prodiru do područja debelog creva i metasimpatetičkog nervnog spleta.

Ovi električni impulsi oponašaju prirodne nervne impulse i izazivaju kontrakcije mišića creva. Na taj način se stvara veštačka peristaltika, koja pomaže da se creva temeljnije isprazne.

Najveća prednost miostimulacije

Prema objašnjenju doktora Goloda, najveća prednost miostimulacije nije samo trenutno pražnjenje creva, već dugoročna obnova rada crevnog nervnog sistema.

Dok laksativi i klistiranje mogu da stvore zavisnost, miostimulacija ima drugačiji cilj — da pomogne crevima da ponovo aktiviraju sopstveni ritam i prirodnu peristaltiku.

Doktor preporučuje tretman 2 do 3 puta dnevno, u trajanju od 2 do 3 nedelje.

Za razliku od laksativa, nakon prestanka korišćenja miostimulatora, prirodno pražnjenje creva može nastaviti da funkcioniše samostalno.

Preporuka za starije osobe

Zbog prirodnog procesa starenja i postepenog slabljenja funkcija organizma, doktor navodi da bi starije osobe ovaj tretman trebalo da ponavljaju u ciklusima, na svakih nekoliko meseci.

Na taj način se održava aktivnost creva, podržava prirodna peristaltika i smanjuje rizik od hroničnog zatvora.

Zaključak

Zatvor nije samo neprijatnost, već problem koji može dugoročno opteretiti organizam. Kada se creva usporavaju, izmet se duže zadržava, voda se prekomerno apsorbuje, sadržaj postaje tvrd, a toksini ostaju u telu duže nego što bi trebalo.

Doktor Golod objašnjava da laksativi i klistiranje mogu pomoći trenutno, ali da nisu dobro dugoročno rešenje jer creva mogu postati zavisna od spoljne stimulacije.

Kao prirodniji pristup, preporučuje miostimulaciju aparatom Nuga Best E3, koja putem niskofrekventnih impulsa podstiče kontrakcije creva i pomaže obnovi prirodne peristaltike.

Važno je naglasiti da se ovakvi tretmani ne koriste kao zamena za medicinski pregled ili terapiju. Kod dugotrajnog zatvora, bolova, krvi u stolici, naglog gubitka težine ili drugih ozbiljnih simptoma, potrebno je obavezno obratiti se lekaru.

Video možete pogledati ovde:
http://www.youtube.com/watch?v=6Xk_YOQMDFg